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施設案内
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有酸素マシン -
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有酸素マシン
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各種マシン -
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パウダールーム・シャワー
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パウダールーム -
シャワー
Exterior / Interior
外観＆内観
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外観 -
内観 -
内観
「スプリント8」紹介動画
スプリント8は1回20分で行うマトリックスのHIIT（ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング）プログラムです。
HIITは高強度なトレーニングを短時間で行うことで大きな消費エネルギーを必要とし、その脂肪燃焼効果は有酸素運動の約6倍といわれています。ACSM（アメリカスポーツ医学会）の2018年フィットネストレンドで第1位にランクインする人気トレーニングです。
Cafe Area
カフェエリア
フィットネスなカフェ「ジム×カフェ」
オシャレなジムでトレーニングしたら、すぐにホッとできるカフェでくつろぐ♪
サラダボウル・スイーツ・スムージー・プロティンドリンクなど、約50種類のメニューをご用意しています。
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内観 -
カウンター -
豊富なメニュー -
サラダボウル／4種 -
プロテインドリンク／4種 -
最新メニューはInstagramで
